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换好衣服后，两人走了出来，周梦龙看到，孙心洁的身上穿着一件红色的连体健身衣，那衣服紧紧的绷在了孙心洁的身上使得孙心洁的那性感的身材在周梦龙的面眼展现无遗，孙心洁的胸前的一对饱满的双峰，在健身衣的紧紧的包裹之下，呼之欲出，仿佛要将那薄薄的健身衣给撑破了一样的。
那两个高耸的双峰之间的乳沟，显得是那么的深邃而迷人，而健身衣也同样的紧紧的包裹着孙心洁的两腿之间，便得那平坦的小腹和那两腿之间的微微的隆起的yīn_fù的轮廓，都尽情的展现在了周梦龙的眼前，而且，衣服包裹之下的孙心洁的美妙的胴体，更给了周梦龙一个更大的想像的空间。
看到这里，周梦龙的坚硬而火热的大jī_bā不由的蠢蠢欲动了起来，孙心洁看到周梦龙那色迷迷的眼光，正在自己的身上不停的扫荡着，不由的脸上一红，神情也微微的有些忸捏了起来，那娇羞的样子，让周梦龙不由的心中一热，周梦龙走到孙心洁的身边，对孙心洁道：“心洁，你可是让我陪你来健身的，可不是叫我到这里来站着的吧。”
说到这里，周梦龙的手有意无意的在孙心洁的丰臀上轻轻的摸了一下，孙心洁的心中一荡，不由的扭动了一下身体，娇声的道：“小宝，不来了了，你就知道欺负我。”说完，拉着周梦龙的手，来到了健身房。
走进健身房，孙心洁看了周梦龙一眼，对周梦龙道：“梦龙，你看看你，身材保持得这么好，一定也经常的锻练身体的吧，告诉我一下，你锻练起来有什么密决呢，教教我，让我也好好的学一下吧。”周梦龙看了看周围，空荡荡的健身房里，就自己和孙心洁两人，而外面的服务人员正在那里聊着天，茶色的玻璃，使得外面的人看不到里面，而里面的人却可以清楚的看到外面的一举一动。
在这种情况之下，周梦龙看了孙心洁一眼，招了招手，道：“你过来，我给你检查一下，再决定你从什么器具开始练起。”孙心洁看到周梦龙的样子，有些将信钭疑了起来，但一个丰满的身体却不由的向着周梦龙靠拢了过来，一边靠近着周梦龙，孙心洁一边问道：“梦龙，真的假的呀。”
随着那孙心洁慢慢的接近了自己，周梦龙感觉到一阵阵的香风从孙心洁的娇柔的身体里散发了出来，冲入到了自己的鼻子中，闻到这种好闻的气味，周梦龙的心不由的怦怦的直跳了起来，周梦龙看着孙心洁的高耸的双峰，随口的答到：“当然是真的了，你相信我就是了，你看看我的身材就知道了，那还不是长期锻练的成果，我保证，给你看了以后，你以后健身起来，就事半功倍了。”
说话间，孙心洁已经走到了周梦龙的身边，周梦龙伸出手来，抓住了孙心洁的一只温柔的小手，在手中翻来覆去的看了几下后，暗暗的一动劲，孙心洁的手上一热，一种无比舒畅的感觉从手上传了过来，使得孙心洁不由的几乎呻吟了出来，。
在这种情况之下，孙心洁突然间对周梦龙信心十足了起来，周梦龙在试探了一下孙心洁的身体后，不由的微微的皱了皱眉头，孙心洁的心中一紧，连忙的问道：“梦龙，怎么样。”周梦龙叹了一口气道：“心洁，你的体内还算是健康的，但是肌肉却就不好说了，你虽然经常的锻练身体，但是却没有节律，而且，练得也不科学，所以，你身体的肌肤已经是有点松驰了，不过还好，只要你现在坚持下来，还能保持这个样子的。”
听到周梦龙这么一说，孙心洁不由的心中暗暗的高兴了起来，虽然周梦龙只是在信口胡说，但是孙心洁因为心有所属，自然对周梦龙的话信了个十成十，因此，孙心洁不由的闪动着一双美目，紧张的问周梦龙道：“梦龙，那你告诉我，怎么样才能达到最好的效果。”
看到孙心洁的样子，周梦龙几乎是笑破了肚皮，其实周梦龙哪里知道什么健身的道理呀，只是周梦龙没吃过猪肉，也见过猪走路的，又从电视的广告里学到了一些专业的术语，所以才信口的胡说了起来，却没有想到误打误撞之下，竟然让孙心洁相信了自己的话。
看到孙心洁的样子，周梦龙强忍着内心的笑意，对孙心洁道：“你这样的情况，还是从最简单的来吧，比方说，跑跑步呀，举举重呀什么的，对恢复你皮肤的紧至是有好处的。”说到这里，孙心洁对周梦龙的话深信不疑了起来，睁大了一又美目，拉着周梦龙的手，对周梦龙道：“梦龙，来吧，先陪我跑跑步，好吗。你得告诉我怎么做才最适呀。”
周梦龙却阻止了孙心洁的行动，对孙心洁道：“心洁，你这样的就做运动，很容易的将身体给搞伤的。”孙心洁愣了一下，不由的转过身子，看着周梦龙道：“那我应该怎么办呀。”周梦龙笑了一下，道：“好办得很呀，让我先帮你按摩一下，将你的肌肉给放松了，你再去煅练，那不就行了吗。”
孙心洁点了点头，拉着周梦龙的手，对周梦龙说：“好呀，那你还不快点。”周梦龙等的就是孙心洁的这一句话，听到孙心洁这么一说，周梦龙的心中一乐，拉着孙心洁就来到了一块地毯之上，孙心洁躺了下去，对周梦龙道：“梦龙，你动作轻一点，我怕自已受不了的。”
周梦龙点了点头，便走到了孙心洁的头边，将自己的腿盘
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