温柔地我
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[475] 自慰宝典之男子篇
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我想究竟怎么看shǒu_yín这个问题，该是仁者见仁，智者见智。但总而言之，我
们不应去回避它，不要因为里面有个淫字而感到羞愧或者自卑。要知道发明这个
词的那个人是明显带有一种贬意的（不过那个人在独处的时候也许shǒu_yín得比谁都
起劲）。shǒu_yín的利弊相信大家都在健康课的书本中仔细阅读过了，无需多重复，
我只是想说不妨来创造一个新词，比如「手恋」，如果有幸为大家接受，或者再
想到这层意思时，人们会以一种更健康坦然的心态来面对。
对于有勃起困难或者早泄的男子，建议试用一些包括挤捏等在内的辅助性工
具。
yīn_jīng的刺激
在抽拉的时候使用一些润滑剂或唾液，一手或两手握住勃起的yīn_jīng，上下提
拉。一些男性喜欢每次抽拉时手达到guī_tóu顶部，这一刺激常伴随着用一只手握住
睪丸。你也可以用一块软布裹住yīn_jīng进行抽拉。
另一种方法是一手拉紧yīn_náng（当然别太重），一手抽拉yīn_jīng，有些男性喜欢
急速动作，但这里不妨慢慢尝试。
躺椅和擦洗剂
躺在躺椅里，抹上一些擦洗剂，一只手摩擦yīn_jīng躯干、guī_tóu和睪丸，另一只
手按摩睪丸后端通向gāng_mén的部位。
六指精魔
用两只手各自的拇指和中食指围绕yīn_jīng上下摩擦，直至高潮。
球托
左手做半球状，捧住睪丸，右手抽拉，调节速度，到高潮将至时减速，稍后
再加速，反复几次再shè_jīng。在shè_jīng时，可以捏睪丸。
急风暴雨
快速抽拉yīn_jīng，可涂些油或者肥皂泡。
躯干摩擦，躺下，摩擦guī_tóu和睪丸中间的躯干部份，这种情况你可以shǒu_yín较
长时间而不泄。
拍打
两手置于yīn_jīng两边，来回拍打，或用一手将yīn_jīng向腹部拍打。
摩擦物
俯卧，阅读sè_qíng文学，转动臀部，使yīn_jīng在其抵触的物体（如被褥、枕头）
上摩擦。
枕头的妙用
在腹部和yīn_jīng之间放置一只枕头，将yīn_jīng在枕头和床单之间来回chōu_chā，此法
对于早上坚硬的yīn_jīng可以一试。
准备︰一只柔软枕头，一部a片和一只舒适的躺椅。将a片快进至入穴的镜
头，将枕头折起夹住你的yīn_jīng，跟着影片的节奏一起抽动。
随遇而插
不少男人总是看见孔孔穴穴的就想插，从手到西瓜乃至卫生卷筒纸。那些包
皮过长的男人是十分敏感的，单是把包皮翻下就能给他带来快感，包皮也减少了
yīn_jīng和他物的摩擦。
仿真yīn_dào手
将你的手抹上水融性的润滑油，然后抓住你的yīn_jīng，感觉你的手是个湿润的
yīn_dào，慢慢chōu_chā，爱抚。
yīn_jīng泵
找一个适合你大小的针筒，去掉针头（如有类似的橡胶制品更佳），套住阴
茎，抽拉针筒。这时在yīn_jīng周围造成真空，而使yīn_jīng充血，并短时间内令yīn_jīng膨
大，许多男子此时会感到愉快。喜欢此法的男子，还会调节压力来获得刺激。
当然使用此法时你必须动作正确，持续高压时间不要超过１５分钟，在筒内
加入水融性润滑油，yīn_jīng周身也涂上些，这样不仅起到润滑作用，更可起封闭作
用。
水戏
女子不是唯一能在浴缸里获得快乐的人。
双管齐下
在gāng_mén里放一个振动器，同时用手或另一个强劲的振动器刺激yīn_jīng。
莲蓬头
在浴缸里洗澡的时候别忘了娱乐一下，手握莲蓬头，对准自己yīn_jīng上guī_tóu和
茎部连接的凹陷处轻冲，会有愉快强烈的快感。如果累了，则躺在浴缸内，冲击
yīn_jīng表面。
水枪
拿掉莲蓬头，转身，腹部朝下，捏紧水管，使水流变强，射向yīn_jīng茎部，其
快乐超乎你的想象。
gāng_mén和前列腺的刺激
gāng_mén是相当敏感的，当在其间插入一根手指或是管状玩具时，前列腺会被刺
激起来。很多男性在「手」恋（呵呵）或男女xìng_ài时对这一行为十分喜爱。
缓抽慢拉
慢慢抽拉你的yīn_jīng，这样持续一个小时，感觉将变得很强烈，也可锻炼你的
不泄能力。有人喜欢在高潮时用一到两个手指插入自己的gāng_mén，据说效果不错。
说了这些，手恋的方式确实数不胜数，最关键的，也许可以用杜德伟的一首歌来指出︰「让自己快乐！」但也请别忘了适可而止这句话，真的，为了您的健康。
477 yh by 明月心
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