短短一个月的备战时间，的确是有些少了。这一个月里，程旭连自己班的同学都记不住几个，却牢牢地记住了足球队每个人的名字，只因为他几乎天天过着球场-宿舍-食堂三点一线的生活。
果然如同冯卫所说的那样，从那天开会之后的第二天晨练开始，新生便由程旭和杨晨带领着单独训练了起来。经过冯卫的指导，两个人从生疏到熟练地安排起了训练的项目。无论是折返跑、绕杆跑或者是接力跑，都已经做的有模有样。
但仅仅这些是不够的，新生的水平参差不齐，有的像程旭一样踢过野球，也有的连带球跑步这种基本的动作都做不出来。程旭只好把大家集中起来，一起训练最基础的动作和姿势，其中停球、接球、带球、传球是主要训练的项目。
这些东西做的最好的当然是杨晨和程旭。他们两人一个参加过青少年业余联赛，有专业的体校老师教导指点过；另一个在高中时就有完善的足球联赛体系，也经历过简单却系统的训练。杨晨的动作一板一眼，举手投足都看得出来是科班出身，脚下动作很简洁，上半身的姿态也保持的比较好；而程旭的动作就有些自由，或者说喜欢玩一些花活，用杨晨的话来说，程旭人不风骚就会死。
因为杨晨的专业性，使得大家都按照杨晨的动作标准去练习。不是说程旭的动作有问题，而是杨晨的动作更适合正式比赛。
比如程旭最喜欢也经常使用的短传姿势是插花腿，而杨晨却仅仅是用脚弓平推。两者相较，自然是程旭的动作更加有观赏性，但对于那些没有基础的新生来说，插花腿只能把自己绊倒。再比如，处理接传球时的停球动作，程旭总能用身体的各个部位将球卸下，杨晨却是稳稳的用脚或胸膛停住球。
至于程旭为什么喜欢这么踢球，因为能够耍帅呗，他的偶像可是巴西的罗纳尔迪尼奥。
冯卫每天早晨看着新生们在两人的带领下认真的训练，谁也不知道他的心情有多么的激昂。学校新设立的足球联赛对新生来说是一个展示自己的平台，对球队来说又何尝不是提高实力的契机呢？这一年是他的最后一年了，是他追求梦想的最后一次机会了，冯卫不奢求能够像王楚义老队长那样带领球队在“青山杯”上冲杀，只求能在大学最后的一年里拿一次属于自己的联赛冠军。
每天的训练其实是枯燥的，单调的，但程旭和杨晨却能一直坚持着。
训练半个月后，程旭开始将他和杨晨商量出的“外援”拉到新生队里一起训练，培养默契。经过两人的讨论，和寻求冯卫的建议后，将樊勇、徐剑、张晨光作为三个“外援人选”。
在合练的过程中，樊勇和徐剑作为后防中坚指出了很多新生队在防守上的问题，这些对于程旭和杨晨两个进攻球员有时候是无法考虑周全的。也正是因为这些原因，程旭才把这两个人拉来帮忙，本来甚至还想叫上牛建，组成新生队中的后防铁三角，奈何新生中没有一个能踢突前前锋位置的球员，只能拉来张晨光这个低调却作风硬朗的前锋。
在刚开始训练的时候，程旭就调查统计了一下每个人想要踢得位置。他和杨晨都是进攻型中场，他喜欢在中路活动，而杨晨则喜欢游曳在球场的两个边路。外援中的樊勇、徐剑和张晨光的位置都是固定的了，他们的实力也确实没有新生可以撼动。
经过询问，包括何胜义在内的十名新生里，仅有两名想要或者适合踢后卫的位置，还有五名中场球员和两名前锋。令程旭郁闷的是，几乎所有的中场球员都想要踢进攻型边路的位置，而两个前锋最喜欢的位置也是边锋。看了看身上穿着的球衣，程旭时不时的嘟囔，这哪是西班牙的球风，分明是葡萄牙嘛，边路泛滥成灾，中路却鲜有拿得出手的球员。索性还有一名球员表示，他高中三年一直踢得守门员这个位置。
在程旭一番苦口婆心的劝说下，好生费了一番功夫才将每个人的位置定了下来。程旭打算在新生联赛中排出331的阵型，即三后卫三中场单前锋。在冯卫提出的队内考核之前，程旭终于确定了新生队参加比赛的大名单。
首发门将自然是那名自告奋勇的哥们，程旭的老乡，李文东，因为名字很霸气大家都喊他东哥，包括大二大三的球员，甚至冯卫也这么喊。
六名后卫，分别是大二的徐剑，新生中的怀峰、黄志聪、何胜义、汤明剑以及张勇博。徐剑、何胜义和汤永博都是肉盾型适合踢中卫，其他三人都是身高上先天不足，身体却灵活有余的边后卫。不出以外的情况下，程旭打算让徐剑怀峰和黄志聪当三名首发后卫。
六名中场，包括大二的樊勇，新生中的程旭、吴志忠、刘建业、林宝强和刘磊。樊勇必然司职首发后腰，两名首发进攻型中场分别是程旭和吴志忠。因为锋线实在是缺人的很，程旭将杨晨安排到了前锋组里，杨晨对此也没有意见。
三名前锋分别是张晨光、杨晨和陈鹏，其中杨晨随时可能作为中场的首发登场，而陈鹏同学因为技术尚有些粗糙只能委屈当替补前锋。
这个阵容明显的攻强守弱，因为镇中大多数的队员都是喜欢进攻却不擅防守的，也只有樊勇和徐剑能算得上专业些的防守球员，樊勇还时不时的喜欢带球前插呢。
于是在新生队所有都有些紧张的情况下，联赛开始前的最后一周，冯卫提出新生队
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