若大一个场地，就真成了我的个人专场。
最后做个一字马，就是俗称的劈腿，两条腿前后分的叫竖叉，左右的叫横叉。
我双腿一前一后慢慢张开，练功房是油光可见的木制地板，足上的裤袜也很
光滑，所以没费什么劲，双足在地板上滑过，双腿的角度越张越大，重点也越来
越低，直到我双手能撑到地面时，大腿根部碰着地时，这时我双腿张开的角度已
是180度，没有一点难度，没一点痛感，因为早已拉过了拉韧，做这个动作，
就跟抬抬脚一样容易。
我做的竖叉和横叉可以相互转换的，只要用手撑一下地面，把身子稍微抬起
一些，就能竖叉、横叉转换了。
保持一字马横叉姿势几分钟后，我感觉衣服还是把我胯下勒得好紧，低头看
了一下，自己也有脸红起来。
我这件衣服的确小了，胯下被勒出了m型，二边耻骨很明显的突了出来，想
起刚在我在助理小妹面前做的那些动作，让她面红耳赤的原因，我恨得不找条地
缝钻下去，还好这里就我一个人，真的太羞耻了。
不过我可没带另一套衣服来换啊，既然都来了，还是先跳一段吧，反正这里
也没人，就先忍忍吧，等下次再去买件合适的。
舞蹈室里有一套音响设备，我把随身带来的u盘，接上后，点开了一首班得
瑞的「流转起舞」
乐声响起，随着乐点，我竖起了脚尖，踩着碎步，踏着乐点开始了一个人的
表演。
有点遗憾没有观众。
奔跑，跳跃，轻点，旋转身体的本能，让我舞动了起来。
音乐在继续，我流转起舞，身体在空中回旋，搅动了空气，带动起气流，如
春日里的微风，吹拂过我的秀发，轻抚过我的发丝。
镜子里的我，像只粉色的大自然精灵，在绿叶上轻舞，在花丛间跳跃，在花
海中翩迁起舞
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一曲终了，并没有让我觉得尽兴，又选了几首以前我比较熟悉的舞曲准备连
排，想起了刚刚在网上大火的，我也把它给编排了进去，毕竟很火
热，我也下了教学，自学一段时间，也稍微做了些动作修改，我可不只是会跳芭
蕾舞的哦。
但是我我并不喜欢在家里学跳舞，因为我怕动作太大，影响到楼下人家，所
以在家我的健身项目，只有瑜伽。
现在在舞蹈室里，当然得好好释放一下。
音乐再次响起，我把身体与四肢完全释放在音乐之中，感觉来到帝都这几个
月的压抑感，随着舞动，慢慢的在褪去，那是一种心灵的释放。
直到我大汗淋漓之后，一种惬意感觉，在我身体与四肢中游走。
今天就到这里了吧，虽说是尽兴了，但额头、脸、背、肩膀到处是汗
水，汗滴聚合后像一条条溪水，贴着我的皮肤，直流而下，感觉就像有蚂蚁在皮
肤上爬行。
衣服跟袜子，都被汗水打湿了不少，整个人就像从水里出来一样，湿润的感
觉，很不好受。
在里间，我脱下了鞋子，拿掉了脚尖套，隔着袜子，我都能在地板上踩出一
个湿的脚印。
忍受着湿润润的感觉，脱掉了差不多湿透了的连体服，我拿出我自己的浴巾，
擦干身上的汗水，才穿上了自己带来的运动装。
裤袜由于比较厚，吸收的汗水，比衣服要多了，加上它一直都紧贴着皮肤，
脱的时候让我感觉有些瘙痒。
穿戴整齐后，我解开发带，让秀发自然垂落下来，剧烈的运动后，也散发些
汗味。
健身馆有淋浴室，我随便冲洗了下就出来了，准备回家再认真洗一次。
离开健身馆时，已是下午五点了，这里离家稍微有些远，我不想去挤公车地
车回家，所以叫了个出租车。
回到小区门口，也快六点了，想起我电视坏了，联系厂家，竟然叫我发快递
发回沪市保修，有那个时间来回折腾，我不如请人自己修，想到隔壁张老板开的
就是家电修理的，我还是去找他看看，也不知道他关门了没有。
还好，张老板还在营业，我走了进店里。
我一客人进来了，你都不问下我有什么要修的，光看着我干嘛
见张老板有些呆呆的，我只好先开口了。
「张老板，我电视坏了，你看看有时间帮我修一下吗」
电视的事情解决了，张老板说能修好，问我是上门修是还是送修。
当然送修啦，你就住我对面，上门修跟送修有什么区别？
白天锻炼过了，晚上的瑜伽练习，我就没有再做了，闻著有些味臭的头发，
我决定自己在家洗个发。
我头发长，如果每天都洗，也是一件挺麻烦的事情，所以一般都是隔二天洗，
平时我一般都是花点钱，去美发那里洗吹的，只是今天累得不行，真不想出门了。
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