炼体前期的武者不像炼气期那样有护体罡气，也不像炼体大圆满武者可以驱动各种器具来对身体进行防护，所以炼体前期的争斗反而是最为凶险的，比的就是谁的招式更快更狠、谁的招式更熟练。故而大多数的炼体前期武者仅仅是选择修炼一两种武技罢了。
大概过了两个多时辰后，张元停下了修炼，此时已是傍晚，赤昙七啼的药劲又开始散发了，张元锻炼一天依然酸痛的身体，不过在短短的时间内就被体内奔涌的血气不断冲刷，片刻后竟然恢复如初，张元眼神一凝，就开始锻体。
第二天，张元出门采买了大半年的粮食，俨然一副准备闭关苦修的样子。
然而张元却不知，远在颍上君中的一人可是愤恨中受尽了苦难！
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