“那就好。”亚撒傻兮兮一笑,站在那里磨磨蹭蹭的不想走,多拖一会就是少练一会儿。
“既然检查完了,就去训练,”然而秦庄也看出来了他是打算,并且一点儿都没有通融的打算:“早一点努力,就能早一点完成训练,不要偷懒。”
小心思这么被点出来也怪没面子的,亚撒只好转头就走,但是走到训练场的时候发现秦庄还跟在他的身后,于是瞪了他一眼。
“我也是要训练的。”秦庄表情自然的解释道,“你的第一个项目是慢跑热身,快去。”
(⊙﹏⊙)好吧。
说是十分辛苦的训练,其实真正进入状态的时候除了一直往下坚持,也就没有多少感触了。
至少对于现在的亚撒来说,除了根据计划的指示机械化的跑圈、蛙跳、无规则乱跑以外,大脑里空空一片什么想法都没有,倒是意外的心情放松,难怪很多心情不好的人喜欢去健身。
不过这样的轻松维持不了多久,接下去伴随着身体极限的到来,呼吸不过来、胸口发闷、肌肉酸痛无力、喉咙干涩等一系列症状也随之而来,而这才是训练计划真正的开始。
秦庄在边上看着亚撒越来越恍惚-
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